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蜂蜜月經期可以吃的嗎?

2021-12-18

蜂蜜月經期可以吃嗎

我一直都在喝蜂蜜水調養身體,這幾天正好我來月經,朋友說讓我最好別喝蜂蜜水了,所以我想問下蜂蜜在月經期間可以吃嗎?

蜂蜜中含有大量的營養物質,長期飲用對人體是非常有益的。女性在來月經的時候身體免疫力會下降,而且脾氣也很暴躁,經常會感到渾身無力,所以這時候補充一些營養是必須的,蜂蜜也是合適不過了。而且蜂蜜還有促進血液循環的作用,可以有效的提高人體的免疫力。但是蜂蜜分為涼性和溫性,在月經期間女性要注意,多吃一些溫性的蜂蜜,涼性的就不要吃。

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