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經期期間可以吃蜂蜜嗎?

2021-12-18

經期可以吃蜂蜜不

我最近總是會便秘,所以買了一點蜂蜜回來,但是這幾天月經也來了,所以我不知道月經期間到底能不能吃蜂蜜,有人知道的嗎?

這是可以吃的哦,因為蜂蜜和月經沒有什么內在的聯系哦,所以在經期吃蜂蜜不會有什么影響哦。再加上蜂蜜的性質是熱的,也就是月經期需要補充的東西。而且蜂蜜的營養價值本身就比白糖高,蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,這兩種都非常有利于人體的消化和吸收哦。不像白糖那樣會加重腸胃負擔,也不會把多余的糖分轉化成脂肪哦,所以沒關系哦。

吃榴蓮了還可以吃蜂蜜嗎?

我就是一個飲食不注意的人,經常的吃飯都是沒有規律,有時候吃垃圾食品很多,現在便秘嚴重,吃了很多的榴蓮了,不知道還可以繼續喝蜂蜜嗎?

來例假期間能夠喝豆漿嗎?

我這幾天來月經了,覺得腹部一些略微的痛,想飲用豆漿的方式,又擔憂會造成經痛,一般來月經的情況下可以喝新鮮的豆槳嗎?

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